Heb je last van chronische stress(klachten) en is het tijd voor verandering? Vind je het lastig om een begin te maken? Je hoeft het niet alleen te doen! Samen bewandelen we een weg naar meer rust, ontspanning en herstel van de energiebalans. Je bent van harte welkom voor een stressconsult of coachtraject op maat.
Over mij
Rode draad in mijn werk is bewustzijn. Bijdragen aan bewustzijnsprocessen van anderen is wat ik het liefste doe. Mensen in contact brengen met hun voelen, denken en handelen in relatie tot hun (leer)doelen. Op dit gebied ben ik bevlogen en ervaren. Wanneer ik bij klanten een doorbraak merk, en zie hoe dit hun energie en uitstraling versterkt, voel ik me een dankbaar mens.
Lees verderMissie
Mijn missie is bijdragen aan de gezondheid van mensen met chronische klachten, overspannenheid of burn-out. Chronische stress is een sluipmoordenaar die de gezondheid en vitaliteit kan ondermijnen. Door mijn aanbod lever ik een actieve bijdrage aan het herstel van de balans tussen draagkracht en draaglast. Onder het motto: Je hebt meer invloed dan je denkt, leer ik klanten regisseur te worden van hun eigen stresssysteem. Dit betekent verantwoordelijkheid nemen voor voelen, denken en handelen en dit vertalen naar gedragsverandering en integratie. Mijn insteek in de coaching is krachtgericht; ik ga uit van krachten en mogelijkheden van de klant en betrek daarbij ook het eigen netwerk.
Visie
Reacties op (chronische) stress worden bewust of onbewust in grote mate bepaald door mentale overtuigingen en gedragspatronen in onze persoonlijkheid. Bewustwording hierover versterkt het regisseurschap van het stresssysteem, motiveert nieuw gedrag en bevordert herstel van de balans.
Voor wie?
Zakelijk
Bedrijven en organisaties die te maken hebben met een hoog ziekteverzuim en dit willen voorkomen, zetten mijn coaching in als preventie-middel. Wanneer organisaties investeren in een effectief en passend preventiebeleid zorgt dit bij de medewerkers/personeel voor meer vitaliteit, balans en betrokkenheid.
Lees verderParticulier
Verlang je naar meer rust, balans of je voel je een behoefte aan reflectie en is een pas op de plaats wenselijk? Voel je je chronisch moe en merk je dat je ook na een rustig weekend niet herstelt?
Lees verder